Nos dias de hoje nós estamos sempre com pressa e dificilmente conseguimos separar um tempo
para nós mesmas.
Qualquer tempo livre deve ser aproveitado para o seu bem estar, e cuidar da beleza faz parte, principalmente da beleza dos seus cabelos.
Com as dicas listadas abaixo você vai conseguir cuidar dos seus fios como uma expert.
Cronograma Capilar: O que é e para o que serve?
Com toda essa correria, não percebemos que coisas do nosso dia a dia como: exposição ao sol, banhos quentes, secadores e chapinhas destroem a saúde dos nossos cabelos e isso faz com que eles fiquem ressecados, quebradiços e sem brilho. Para te ajudar a recuperar e cuidar dos seus fios surgiu o cronograma capilar, uma espécie de calendário ou agenda para te guiar nos cuidados capilares.
Cada cabelo tem suas particularidades, e por isso é possível montar um cronograma personalizado, mas existe o “cronograma capilar oficial” que contem oito hidratações, três nutrições e uma reconstrução no mês. Ele é indicado á todos que precisam recuperar os fios de alguma forma, após seguir esse cronograma já pode montar o que mais se encaixa com seu cabelo e rotina.
Para saber do que seu cabelo necessita é preciso analisá-lo, saber como ele está e por quais procedimentos ele tem passado, mas lembre-se que todo cabelo sempre precisa de hidratação, nutrição e reconstrução em algum momento.
CRONOGRAMA CAPILAR:
PARA CABELOS MUITO DANIFICADOS
(ressecamento, com pontas duplas e sem brilho)
1° Semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução
2° Semana: Nutrição, Hidratação e Nutrição
3° Semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução
4° Semana: Hidratação, Hidratação e Nutrição
PARA CABELOS POUCO DANIFICADOS
1° Semana: Hidratação, Nutrição, Hidratação
2° Semana: Hidratação, Hidratação, Nutrição
3° Semana: Hidratação, Nutrição, Hidratação
4° Semana: Hidratação Nutrição e Reconstrução
PARA CABELOS SAUDÁVEIS
(sem tintura ou química)
1° Semana: Hidratação, Hidratação e Nutrição
2° Semana: Hidratação, Nutrição, Hidratação
3° Semana: Hidratação, Hidratação, Nutrição
4° Semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.
Você pode fazer uso do cronograma sempre que perceber que seu cabelo precisa de cuidados, em até três meses ele está completamente recuperado, apenas em casos de muita perda de nutrientes que é necessário um tempo maior.
Umectação: O que é e para o que serve?
Umectar o cabelo é umedecer com óleos a fim de devolver a oleosidade aos fios, isso combate o ressecamento, a aspereza, o frizz e sela o fio, o que mantém o cabelo hidratado por mais tempo, e faz parte do processo de nutrição do cabelo. A diferença entre a nutrição e a umectação é que na nutrição você faz uso de máscaras para nutrição e umectação é 100% óleos e manteigas vegetais. Todas podem fazer uso da umectação, mas as cacheadas e crespas são as que mais precisam, pois devido à curvatura dos fios a oleosidade não chega às pontas.
Alguns óleos que você pode usar:
- Azeite de Oliva Extra Virgem;
- Óleo de Rícino;
- Óleo de Amêndoas Doces;
- Óleo de Coco;
- Óleo de linhaça;
- Óleo de Argan ;
- Óleo de Girassol.
Com essas dicas vai ficar mais fácil se programar e cuidar dos seus cabelos. Não há segredos para manter um cabelo bonito e saudável.
